吃什么饭养胃又治胃病

2023-05-26 15:57:31浏览量:387

  以下是一些适合养胃又治疗胃病的食物:

  1. 粥类:米粥、薏米粥、小米粥等。

  2. 面食类:面条、馒头、饺子等。

  3. 蔬菜类:西兰花、菠菜、胡萝卜、南瓜等。

  4. 水果类:苹果、香蕉、梨子、柚子等。

  5. 豆制品类:豆腐、红豆等。

  6. 草药类:枸杞、山楂等。

  胃病患者还应该注意饮食的时间和方式,不要暴饮暴食、吃太多生冷食物和辣椒、刺激性食物,饮食要清淡,食物应该嚼碎、慢慢吃,避免过度饥饱和过量饮水。

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