红萝卜和菠菜和虾可以一起吃吗

　　红萝卜、菠菜和虾都是营养丰富的食物，可以一起搭配食用。红萝卜富含胡萝卜素和钾等营养物质，而菠菜则含有丰富的维生素A、铁和蛋白质，虾则富含蛋白质和微量元素。将它们混合烹调或搭配成沙拉都是不错的选择。