可以吃煮熟的梨。煮熟的梨可以更容易消化和吸收,对于脾胃不好的人来说,可以缓解消化不良、胃部不适等问题。煮熟的梨也可以起到清热润肺、止咳化痰的作用。建议选择无辣椒、无油炸、无加工的煮熟梨,不要添加过多糖分,以免影响健康。
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