拉水不能吃什么

　　拉水时应避免食用以下食物：

　　1. 辛辣食物：辣椒、芥末、生姜、胡椒等刺激性食物。

　　2. 油腻食物：炸食、油腻肉类等。

　　3. 奶制品：奶酪、牛奶、酸奶等。

　　4. 高纤维食品：粗粮、豆类、蔬菜、水果等。

　　5. 含碳酸饮料：碳酸饮料、啤酒等含气饮料。

　　6. 酸性食品：醋、柠檬、酸菜等。

　　7. 甜食：糖果、甜点、巧克力等。