吃芹菜为什么不能吃叶子

2023-05-29 14:33:50浏览量:398

  芹菜的叶子富含草酸,食用后会与人体内的钙结合,形成难以消化的草酸钙,导致消化不良、腹胀等不适,甚至会影响钙的吸收。芹菜的叶子中还含有芹菜素,过量食用可能会引起过敏反应。建议食用芹菜时去掉叶子,只吃芹菜茎。

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