老感觉肠胃在动还咕咕叫

　　您好，这种症状可能是肠胃不适引起的，建议您注意饮食卫生，少吃辛辣、油腻等刺激性食物，多吃蔬菜水果和粗粮，避免过度饮酒或抽烟。保持良好的作息习惯，避免长时间不吃不睡或过度疲劳。如果症状持续或加重，建议就医检查。