身体湿热和湿寒是中医中常用的两个病症描述。
1. 湿热：
湿热是指体内湿气与火气混杂，湿气为病之本，火气为病之标，表现为体内湿气停留不散，或在外感热邪的作用下，湿邪受到热化而致病。湿热的症状包括：口渴、口舌生疮、黄疸、尿频、大便秘结、热感发热、头痛等。
2. 湿寒：
湿寒是指体内湿气与寒气混杂，湿为病之本，寒为病之标，表现为体内湿气停留不散，或在外感寒邪的作用下，湿邪受到寒化而致病。湿寒的症状包括：腰疼、关节疼痛、身体沉重、水肿、尿黄、大便不实、恶寒等。
湿热和湿寒都是由于体内湿气停留不散引起的病症，但湿热症状更倾向于火气，湿寒症状更倾向于寒气。治疗时，需要根据不同症状选用不同的中药治疗。