喝银耳汤血糖会升高吗

2023-06-03 16:56:49浏览量:1113

  银耳汤不会导致血糖升高。因为银耳中含有的多糖类物质可以减缓碳水化合物的消化吸收,从而降低血糖反应。如果银耳汤中添加了大量糖类或其他高糖食材,那么依然可能会导致血糖升高。建议在烹制银耳汤时,避免添加过多糖分或其他高糖食材,并控制好食用量。血糖的升高还可能受到饮食、运动、药物等多种因素的影响,因此需要根据个人情况进行综合考虑。

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