猪蹄炖黄豆是一道很滋补的汤，对于新妈妈来说，炖好后可以有效地促进乳汁分泌。以下是具体的烹饪步骤：
所需材料：
- 猪蹄：2只
- 黄豆：适量
- 姜：适量
- 料酒：适量
- 盐：适量
- 清水：适量
步骤：
1. 将猪蹄用清水浸泡30分钟，洗净后切成小块，放入开水中焯水去除血水和杂质。
2. 黄豆提前泡发，洗净备用。
3. 在另一个锅中热水，加入姜片和料酒，将焯好水的猪蹄和泡发好的黄豆一起加入。将锅煮开后转小火炖煮2-3个小时，至黄豆和猪蹄变得soft.
4. 加入适量的盐调味，再煮1-2分钟即可。
注意事项：
1. 猪蹄和黄豆都需要提前处理，猪蹄需要焯水去血，黄豆需要泡发。
2. 炖的时间长一些，这样汤水中的养分和营养成分会更加充分地释放出来。
3. 食用时可以配上一碗米饭或面条，增加饱食感和口感。