体质差是什么体质

　　体质差是指身体各系统功能不协调、易感、易病、易老化，身体素质不好，抗病能力弱等。通常由遗传及不良生活习惯等因素导致。体质差的人容易出现各种健康问题，例如慢性疾病、肥胖、贫血、不良情绪等。为了改善体质差，应注意饮食、锻炼、养成健康的生活习惯，增强身体抵抗力。