饭一吃完就想拉大便绝大多数是正常生理反应，少数是肠胃疾病引发的病理症状。
1、这种情况最常见的原因是胃结肠反射，吃完饭后食物填满胃部，会自动触发肠胃的反射机制，促进结肠蠕动加快，给新摄入的食物腾出空间，一般吃的过饱、吃了太多生冷辛辣的刺激性食物后，这种感觉会更明显，只要大便形状正常、没有长期腹痛、消瘦这类异常，就不需要特殊处理。
2、如果每次吃完饭都想拉，还伴随饭后腹痛腹胀，拉完腹痛就能明显缓解，大便长期不成形或者带粘液，大多是肠易激综合征导致的，这种问题和情绪长期焦虑紧张、肠道敏感度太高有关，日常要注意调整情绪，避开生冷辛辣这类容易刺激肠道的食物，症状严重的话可以找医生开调节肠道功能的药物改善。
3、如果除了饭后想排便，还出现了大便带血、体重不明原因下降、持续性腹痛的情况，就要警惕慢性肠道炎症、肠道息肉甚至肠道病变这类问题，需要及时到医院做肠镜检查明确病因，再针对性治疗调整。