家庭炒制干蒲公英,只要做好预处理、慢炒、收凉三步就能得到品质合格可饮用的炒制干蒲公英。

1 预处理除杂控水:把晾晒好的干蒲公英先挑拣一遍,去掉发霉、发黑、带虫洞的坏料,整株的掰成3厘米左右的小段,带根的可以把根单独切薄片,之后用清水快速冲掉表面浮尘,不要长时间浸泡,冲完摊在干净的篦子上控10分钟左右,把表面浮水控掉就好。
2 小火翻炒出香:把干净的铁锅烧热,不需要放油,转最小火后倒入控好水的蒲公英,全程用木铲不停地匀速翻拌,避免底部糊锅。刚开始会有白色水汽散出,继续翻炒到水汽基本消失,蒲公英叶片变得干脆、根部颜色变成浅棕、闻着有明显的青草焦香就可以停,整个过程大概6-10分钟,根据蒲公英的干湿程度调整时间就行。
3 收火晾凉储存:关火后利用锅的余温再翻拌1分钟左右,立刻把蒲公英倒在干净的油纸或晾架上摊开,一定要完全晾凉到室温,再装入干燥的密封罐中,放在阴凉干燥处保存,每次取用后及时封口,避免返潮变质。