这个问题没有确定的答案，因为不同的人对于胃口和消化系统的适应性是不同的。有些人可能会觉得馒头比较容易消化，而有些人可能更喜欢面条。
馒头相对来说比较容易消化，因为它主要由面粉、水和酵母混合制作而成，没有太多的油脂和纤维。面条则是由面粉和水制作而成，通常含有一定的油脂，但也有不同类型的面条，如细面条和宽面条，它们所组成的原料和制作方式也会有所不同。
如果你的胃不太好，可能会建议选择比较容易消化的馒头，而且可以选择整粒粉制作的馒头，相对来说更容易适应胃部。但如果你对面条有更好的消化能力，或者喜欢面条的口感和味道，那么也可以适量地食用面条。
听从自己的身体信号和偏好，选择适合自己的食物，避免过度进食或者过量摄入油脂等可能对胃部产生负担的食物。如有需要，建议咨询医生或营养师的意见。