如果你每次吃完东西胃部不舒服且想吐，可能有以下几种原因：
1. 过饱：吃得太多或吃得太快会导致胃部过度充满，增加胃酸分泌，造成胃部不适和恶心感。建议减少进食量和慢慢品尝食物。
2. 消化问题：可能有消化不良或胃酸逆流问题。消化不良可能与摄入较多的脂肪、咖啡因、辛辣食物等有关。胃酸逆流则会引起胃酸回流到食道，导致不适和恶心感。建议逐渐排除可能引起消化不良的食物，避免躺下或弯腰等姿势，同时保持饮食规律。
3. 胃炎或溃疡：胃炎或溃疡会导致胃部疼痛、不适和恶心感。如果这些症状持续出现，建议咨询医生进行诊断并接受适当治疗。
4. 过敏反应：有些人对某些食物过敏，吃完后会出现不适感和恶心感。如果怀疑是食物过敏引起的，建议咨询医生进行过敏测试。
如果你的症状持续存在或加重，建议咨询医生进行进一步的诊断和治疗。