肠胃不舒服不建议喝奶茶。
1. 绝大多数市售奶茶的成分本身就对肠胃不友好，大多添加了大量添加糖、植脂末，不少奶茶的咖啡因含量还很高。肠胃处于不适状态时，过量糖会刺激胃酸大量分泌，加重反酸、胃痛的症状，难消化的植脂末会拖慢肠胃消化节奏，咖啡因还可能加重胃肠痉挛，让腹泻、腹痛的问题更严重。
2. 就算是鲜牛奶加茶叶制作的、标称“无添加”的手工奶茶，脂肪和茶碱含量也不低，肠胃不舒服的时候消化能力会比平常弱很多，这类高脂饮品会额外加重肠胃负担，很容易放大腹胀、不消化的不适感。
3. 如果只是非常轻微的吃多了胀肚子，实在嘴馋想抿两口，也只能选不加糖的温奶茶，浅尝一两口就停，要是本身有胃炎、胃溃疡，或者已经有明显的腹痛、腹泻、反酸，完全不能碰。