大便两天干燥两天拉稀交替，大多是肠易激综合征这类功能性肠病引起，也可由饮食作息紊乱、肠道菌群失调、肠道器质性病变导致。
1 最常见的就是功能性肠道蠕动紊乱，也就是肠易激综合征，长期压力大、情绪焦虑敏感、作息不规律，都会打乱肠道正常的收缩蠕动节奏：当肠道蠕动变慢，粪便在肠道停留时间太长，水分被过度吸收就会变干；肠道蠕动突然加快，粪便里的水分没来得及被吸收就排出，就变成稀便，这类情况大多伴有排便前肚子坠胀疼，拉完不适就缓解，做肠镜检查一般不会发现明显病变。
2 饮食不当或肠道菌群失调也会引发这种情况，如果长期饮食不规律，一阵子吃得太精细、进补太多或者吃了太多辛辣刺激的食物，就容易便秘干结；过阵子又贪凉吃了太多生冷油腻、喝酒，就会刺激肠道拉稀；而长期吃抗生素、饮食结构不合理导致肠道菌群失衡，有益菌太少有害菌太多，也会让大便性状不稳定，出现干稀交替。
3 少数情况是器质性肠道病变导致，比如慢性溃疡性结肠炎、肠道大息肉、甚至肠道**，这类病变会破坏肠道正常的吸收和蠕动功能，也会表现为大便干稀交替，如果这种情况持续超过1个月，还伴随便血、体重不明原因下降、肚子固定位置疼痛，一定要尽早做肠镜排查问题。