想要煮出稠糯出胶、清甜不发腻的好喝银耳汤,掌握选料、泡发、煮焖三个核心窍门就能轻松做好。

1 选对银耳是出胶的前提。挑干银耳的时候不要选颜色惨白的,那种大多是硫磺熏制的,要选自然米黄色、朵形紧致的干银耳,闻着只有淡淡的菌香,没有酸臭味刺鼻味才好。通常小朵紧压的银耳比松散大朵的出胶更多,泡发前要把硬根蒂剪干净,硬根不出胶还影响整体口感。
2 泡发撕块是出胶的关键。别用开水烫泡银耳,会把表层的活性胶质烫坏,反而不容易出胶。常温冷水泡1到2小时最合适,赶时间的话最多用不烫手的温水泡半小时,泡开后一定要撕成指甲盖大小的碎块,碎块表面积大,煮的时候胶质更容易释放出来,比撕成大朵出胶速度快一倍。
3 煮焖结合比一直猛煮效果更好。一定要冷水下锅,水一次性加够,中途如果要加水一定要加开水,避免温差影响出胶。大火煮开后转中小火煮25分钟左右,看到汤色微微变稠就可以关火,盖紧锅盖焖30到40分钟,利用余温逼出更多胶质,最后出锅前10分钟再加冰糖、红枣、枸杞这类配料,太早放不仅会让甜味发死,还容易让红枣煮出发苦的口感。