胃不舒服吐出白色泡沫，大多是饮食刺激、胃酸分泌过多混合气体、黏液形成，常见于一过性肠胃反应、反流性食管炎、慢性胃炎，频繁发作需要及时就医排查。
1. 如果是偶尔发作，大多是饮食刺激引发的一过性反应，比如一次性吃太多生冷辛辣食物、空腹饮酒、大量喝碳酸饮料，都会刺激胃壁大量分泌胃酸，胃蠕动的时候搅入空气，就会形成白色泡沫状呕吐物，一般吐完后适当喝温温水休息，调整清淡饮食1-2天就能自行恢复。
2. 如果频繁发作还伴随反酸、烧心、胸口闷胀，大多是反流性食管炎或者胃食管反流病导致的，反流上来的胃酸混合食管黏膜分泌物、唾液，加上反流带出来的胃部气体，就会形成白色泡沫，这种情况需要调整饮食结构，避免吃完饭立刻平躺，遵医嘱用抑酸、促胃动力药物就能改善。
3. 如果还伴随胃胀、食欲差、胃痛，大多是慢性胃炎或者功能性消化不良引发的，胃动力不足会让食物在胃里滞留发酵，产生大量气体同时刺激胃黏膜分泌多余黏液，胃逆蠕动呕吐的时候就会带出白色泡沫，若是还伴随腹泻、乏力发冷，也可能是受凉引发的胃肠型感冒，频繁发作一定要及时做胃镜检查，排查器质性病变后对症治疗。