肠胃不好吃什么钙片好对胃好

2023-08-24 15:14:19浏览量:282

  如果肠胃不好,可以考虑选择一些对胃好、容易消化的钙片。

  1. 钙饮料:选择富含钙的饮料,例如酸奶或豆浆,并确保不含过多的糖和添加剂。

  2. 钙软糖:某些钙软糖具有易消化的特点,可以更容易被肠胃吸收。

  3. 钙橙汁:某些钙橙汁富含维生素C和钙,易于吸收。

  4. 液体钙片:选择液体钙片,相对于固体钙片更容易被肠胃吸收。

  5. 钙补充剂:选择一些添加了胃药成分的钙补充剂,有利于胃部的消化。

  为了更好地了解原因并得到准确的建议,建议咨询医生或专业营养师。

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