肌酐怕三种菜

　　1. 明目菜：如韭菜、蒜苗等，含有较高的草酸，会影响肾脏健康，加重肌酐排泄负担。

　　2. 高糖菜：如糖尿病患者常吃的甘薯、山药等，会导致血糖升高，增加肾脏负担，加重肌酐排泄负担。

　　3. 肉类、海鲜类：含有较高的蛋白质和尿酸，摄入过多会增加肾脏过滤负担，加重肌酐排泄负担。尤其是高嘌呤食物，如肝脏、鱼子酱、虾等，更应避免食用。