老人胃不好时，需要选择易消化、温和的食物。以下是一些适合老人胃的健康食物建议：
1. 稀粥：米粥或者小米粥，可以加入一些煮熟的蔬菜或者瘦肉丁，营养丰富又容易消化。
2. 鸡蛋：蛋白质含量高，容易消化，可以煮熟或者做成蛋羹。
3. 清淡蔬菜：如土豆、南瓜、胡萝卜等煮熟或蒸熟。避免油炸和过多的调料。
4. 水果：选择软熟的水果，如香蕉、苹果或梨子。可以选择榨汁或者煮熟后食用。
5. 面食：选择面条或者面片，煮熟后可以搭配一些蔬菜和少量的肉类。
6. 清汤：低脂肪的鸡汤或者清汤，可以加入少量的蔬菜和煮熟的鸡肉。
7. 温热食物：避免冷饮和冷食，选择温热的食物有助于消化。
以上建议仅供参考，具体食物选择还需根据老人的个人健康状况来决定，建议在老人饮食上咨询专业医生或者营养师的建议。