小孩肠胃不好吃什么好吸收营养，可以考虑以下食物：
1. 米粥：米粥是消化易吸收的食物，可以提供碳水化合物和少量蛋白质，对小孩的肠胃较为温和。
2. 蔬菜汤：选择新鲜蔬菜制作的清汤，可以提供维生素和纤维，有助于增强免疫力和促进肠胃蠕动。
3. 面条或面片：选择易消化的面条或面片，可以提供碳水化合物和少量蛋白质，对肠胃负担较小。
4. 水果泥：选择容易消化的水果，如香蕉、苹果等制作成泥状，可以提供维生素和纤维，促进肠胃健康。
5. 鸡蛋羹：鸡蛋羹是一种软嫩易消化的食物，提供高质量的蛋白质和多种维生素，对小孩的营养吸收有帮助。
宜少食多餐，避免过饱或过饿。若小孩的肠胃问题持续存在或加重，建议咨询医生进一步诊断和治疗。