田螺是一种常见的水产品，它富含蛋白质、钙、铁、锌等营养成分。以下是几种常见的田螺烹饪方法：
1. 清炖田螺：将田螺洗净后放入锅中，加入适量的清水，再加入姜片、葱段、料酒和盐，用小火炖煮20-30分钟，待田螺肉质变熟后即可食用。
2. 辣炒田螺：先将田螺用刷子清洗干净，放入开水中焯水，去除腥味。然后将焯水后的田螺放入锅中翻炒，加入适量的辣椒粉、蒜末、姜末、盐等调味料，翻炒均匀后即可出锅。
3. 麻辣田螺：将田螺焯水后放入热锅中翻炒，加入适量的花椒粉、辣椒粉、豆瓣酱、姜末、蒜末等辣椒调料，快速翻炒均匀，最后加入适量的香菜和葱花即可。
4. 清蒸田螺：将田螺洗净后放入蒸锅中，加入适量的葱姜蒜和盐，蒸10-15分钟，待田螺肉变白熟透后，撒上蒜末和香菜即可。
无论采用哪种方式烹饪田螺，都要注意炒熟或蒸熟，以确保食用安全。田螺壳内残留的沙子较多，所以在烹饪前要充分清洗干净。