二者不存在谁更重要的比较，都是维持人体正常生命活动不可或缺的部分，缺一不可。
1、细胞是人体结构和生理功能的基本单位，人体所有器官组织包括肠道本身，都是由不同功能的细胞分化组合形成的。小到能量代谢，大到免疫防御、神经传导，所有生命活动都离不开细胞的正常运作，哪怕一个关键的细胞群出现恶变或功能异常，都可能影响全身健康，是整个人体存在和运转的基础。
2、肠道是人体负责消化吸收、免疫调节的核心器官，有着不可替代的独立功能。除了分解食物、吸收营养给全身细胞供能之外，人体七成以上的免疫细胞都集中在肠道，肠道内的菌群环境还会影响代谢、情绪甚至心血管健康，它的正常运转是全身细胞维持活力的重要前提。
3、二者是相互依存的整体，无法割裂开比较重要性。肠道本身就是由上皮细胞、免疫细胞等多种功能细胞构成的，细胞功能异常会直接引发肠炎、肠道恶变等病变，直接让肠道丧失正常功能；反过来如果肠道功能出问题，全身细胞都得不到足够的营养和免疫保护，根本无法维持正常活性，更谈不上支撑整个生命活动。