肠不蠕动导致无法大便时，可以尝试以下方法：
1. 饮食调整：
多吃富含纤维素的食物：如香蕉、花生、火龙果、大豆、青菜、白菜、芹菜、胡萝卜等。这些食物有助于促进肠道蠕动。
喝热水、蜂蜜水或决明子泡茶：这些饮品有助于润肠通便。
喝香油或橄榄油：这些油类可以润滑肠道，促进大便排放。
2. 运动：
饭后散步或进行其他有氧运动：运动可以促进胃肠道蠕动，帮助排便。
避免长时间躺着或坐着不动：这会导致肠道不蠕动。
3. 药物治疗：
服用调节和促进胃肠道蠕动的药物：如健胃消食片、莫沙必利、多潘立酮、复方消化酶胶囊、伊托必利等。这些药物可以促进肠道蠕动，有助于排便。
口服渗透性泻药：如乳果糖口服液、硫酸镁口服液、甘露醇和复方聚乙二醇电解质散。这些药物可以促进大便的排放。
4. 精神调节：
放松身心，避免焦虑、抑郁：焦虑或抑郁可能会影响肠道蠕动。
如有焦虑或抑郁类疾病，及时就医，必要时服用抗焦虑、抗抑郁类药物。
如果以上方法均无法缓解症状，建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。医生可能会根据具体情况，推荐生物反馈治疗等方法来恢复肠道正常生理，从而解决便秘问题。