脾胃虚弱的原因有多种，包括先天禀赋不足、年老体虚、饮食因素、过度疲劳、情绪不良以及不规律的生活作息等。
1. 先天禀赋不足：与遗传、胎儿期营养、孕期内外环境等因素有关。此类人群从小体质就比较差，身体比较瘦弱，生长容易受限，或者是抵抗力较差，容易疲劳、反复感冒、发病等。
2. 年老体虚：随着年龄增长，身体抵抗力和抗病能力会有所下降，此时容易出现气血不足，从而引起脾胃虚弱。
3. 饮食因素：长期食用辛辣、刺激的食物，如海鲜、辣椒、大蒜、麻辣烫等，或暴饮暴食、饥饱不均，或是嗜吃生冷、肥厚的食物，容易对脾胃产生一定的刺激，从而引起该病症。
4. 过度疲劳：长期进行重力劳动或伏案工作，或是进行剧烈运动，都可能引起过度疲劳。此时脾胃得不到充足的养护，容易导致脾胃虚弱。
5. 情绪不良：长期的精神紧张、焦虑、忧虑、抑郁等不良情绪会影响脾胃的正常功能，使其处于虚弱状态。
6. 不规律的生活作息：失眠、长期熬夜、作息不正常等不良生活习惯会干扰脾胃的正常运行，导致脾胃虚弱。
除以上相对常见的原因外，脾胃虚弱还有其他的可能性原因，如久病体虚、湿气重等。这些原因可能单独或共同导致脾胃虚弱。如果出现脾胃虚弱的症状，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。