吃东西后感到胀可能是由于多种原因造成的，包括吞入空气、消化不良和胃肠道疾病等。
有些人在进食时速度过快，这会导致食物和空气一起被吞入胃部，从而引发胃胀。消化不良也是一个常见的原因，它主要是由于胃肠道蠕动缓慢，使得食物在进入胃肠道后不能被及时消化，进而产生过多的气体，导致胃部和肠道扩张，引起腹胀。
胃肠道疾病如慢性胃炎、胃溃疡、肠炎等，也可能影响到胃肠道功能，从而引起腹胀。这些疾病可能会影响到胃黏膜的健康、胃动力、胃的容受性舒张功能以及胃酸分泌等，进而影响到食物在胃内的消化吸收，导致胃内排空延迟，出现腹胀的症状。
除了上述原因外，其他一些疾病如肝炎、胆囊炎、胆结石、肝硬化、慢性胰腺炎等也可能导致腹胀的症状，这些疾病会影响到消化液的分泌，进而影响到消化功能。幽门梗阻也会导致胃排空延迟，引起饱胀不适的症状。
如果经常出现吃东西后感到胀的情况，建议适当调整饮食习惯，如减缓进食速度、避免过量进食等。可以尝试对腹部进行按摩和热敷，以促进消化和缓解症状。如果症状持续得不到缓解，建议及时到医院就诊，查明原因并进行针对性治疗。