正规市售即食海参已经完成全部发制处理，只需要简单清洁就能食用，无需复杂泡发工序。
1. 开袋清洁。拆开即食海参的真空包装，将海参取出，用流动的常温纯净水冲掉海参表面附着的保鲜防护液，冲洗时顺便检查海参腹部，如果有残留的少量细沙或者未剔除干净的内筋内膜，轻轻冲洗抠除干净即可。
2. 调整口感（可选）。如果肠胃怕凉或者吃不惯冰鲜腥味，可以把洗好的海参放入沸水中快速焯1-2分钟捞出，注意不要久煮，不然海参会收缩变柴，破坏原本的软嫩口感，喜欢凉感直接吃的话这一步完全可以省略。
3. 改刀食用与剩余储存。处理好的海参根据食用需求改刀，整吃、切片、切条都可以，搭配蘸料直接吃或是入粥、入汤、凉拌都可；如果一次没有吃完，要把剩下的海参重新密封好，放入冰箱冷冻层保存，尽量在1个月内吃完，避免串味变质。