吃完饭后嗓子堵大多是功能性咽部异感症、胃食管反流刺激引发，少数为咽喉、食管的器质性病变导致，可根据堵感的持续时间和伴随症状判断原因调整处理。
1，最常见的就是功能性的咽部异感症，和情绪焦虑、长期压力大、作息不规律有关，吃饭的时候注意力集中在进食上，不会留意到异常的感觉，吃完之后闲下来，植物神经紊乱带来的咽部异物感就会被放大，总觉得嗓子里堵着东西，这种一般调整情绪、规律作息之后就能慢慢缓解，不需要特殊治疗。
2，其次是胃食管反流病引发的刺激性不适，很多人吃完饭后胃内胃酸分泌增多，贲门括约肌松弛的情况下，胃酸和胃内容物会反流到咽喉部位，刺激黏膜引发水肿和异物感，就会表现为吃完饭后嗓子堵，大多还会伴随反酸、烧心、晨起口苦的情况，平时爱吃甜腻、重口食物，吃饱就躺的人更容易出现这种问题。
3，如果堵感持续超过2周没有缓解，还逐渐加重，甚至出现进食越来越费劲、声音嘶哑、不明原因体重下降，就要考虑器质性病变，比如扁桃体肥大、会厌囊肿、食管息肉甚至食管**，这种情况要尽快去医院做喉镜、胃镜检查，明确病因后对症治疗。