小孩子脾胃不好，通常可以吃以下食物和药物进行调理：
在食物方面：
1. 蔬菜：如山药、萝卜等，这些食物具有补脾益气，滋阴养胃、滋养脏腑的功效，比较适合脾胃不好的小孩食用。
2. 五谷杂粮：如小米、小麦、玉米等，这些食物可以起到滋阴养胃，补脾益气的作用。特别是山药小米粥，由于较为软烂，容易吸收，更适合儿童食用。
3. 水果：如橙子、木瓜、芒果、龙眼等，含有大量的维生素、无机盐、糖类等营养物质，对于脾胃有一定的调理作用，可以作为日常加餐食用。
在药物方面：
1. 中成药：如果脾胃虚弱较为严重，引起腹泻、面色萎黄、神疲倦怠、形体瘦弱等症状，则需要及时前往医院的中医科就诊。在中医医师辨证论治后，使用健脾、和胃、益气的中成药进行处理，较常见的药物有参苓白术颗粒、六君子丸、补中益气丸等。
2. 西药：健胃消食片的主要成分有太子参、陈皮、山药等，有健胃消食的作用。如果小孩存在脾胃不好的症状，可以遵医嘱服用该药物。复方黄芪健脾口服液属于补益类中成药，该药物主要由黄芪、莱菔子成分组成，具有健脾、通大便和助消化的功能，对于缓解脾胃虚弱，以及儿童脾胃虚弱导致的呼吸道感染反复发生，也有很好的帮助。
以上建议仅供参考，并不能代替专业医疗建议。在给孩子选择食物和药物时，一定要根据孩子的具体情况和医生的建议进行。要保持良好的饮食习惯和生活方式，以促进孩子的健康成长。