肠胃不舒服时可以喝一些温水或者淡盐水来缓解症状。水果茶的选择要根据个人的情况来定。对于一些轻微的肠胃不适,例如胀气或轻度腹痛,适量地饮用一些低刺激性的水果茶也可以缓解症状。对于严重的胃肠道问题,如严重腹泻、呕吐或剧烈腹痛等症状,咨询医生的建议,避免饮用刺激性较强的茶饮,以免加重症状。
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