罗非鱼干是一种将罗非鱼制成的干货,很多人喜欢将其用来做菜或者作为零食食用。以下是一种简单的做法:
材料:
- 罗非鱼
- 盐
- 酱油
- 糖
步骤:
1. 将罗非鱼清洗干净,剁去头部和尾部,然后刮掉鱼鳞。
2. 将鱼身切成两段或者三段,然后在鱼身两面切几刀,以便更好地腌制。
3. 在一个容器中,加入适量的盐、酱油和糖,搅拌均匀。
4. 将鱼放入腌料中,用手轻轻按摩鱼身,使腌料均匀地渗入鱼肉中。
5. 将腌制好的鱼放入冰箱中,静置腌制大约1至2小时。
6. 预热烤箱至180°C,将腌制好的鱼取出,放在烤架上。
7. 将烤架放入预热好的烤箱中,烤10至15分钟,取出翻面,再烤10至15分钟,直到鱼身变干,颜色金黄。
8. 烤好的罗非鱼干取出晾凉,即可享用。
可以根据个人口味的不同,适量调整盐、酱油和糖的比例。还可以根据喜好加入一些调料,如辣椒粉、五香粉等,增加口感和风味。