如果胃不好，建议选择一些温和而易消化的水果饮料。以下是一些适合秋天的水果饮料：
1. 苹果汁：苹果汁富含纤维和抗氧化物质，有助于促进胃肠蠕动，改善消化功能。
2. 梨汁：梨含有丰富的维生素和纤维，可以缓解胃酸过多和胃胀的症状。
3. 柠檬水：柠檬具有酸性，可以刺激胃液分泌，促进胃肠蠕动，有益于胃的消化功能。
4. 葡萄汁：葡萄汁富含抗氧化剂和维生素，可以帮助调节胃酸分泌，缓解胃酸反流的症状。
5. 菠萝汁：菠萝中含有酵素，可以帮助消化蛋白质，减轻胃部不适感。
6. 百香果汁：百香果中的酵素能够帮助消化，促进胃肠蠕动。
但是要注意，不同人的胃肠功能和体质不同，对水果饮料的耐受性也会有所不同。如果胃不好的情况严重，咨询医生或营养师的建议。多喝温水也是有益于胃肠健康的。