月经不能吃6大水果

2023-08-22 11:54:12浏览量:332

  这是一个错误的说法。月经期间可以吃各种水果,包括6大水果(例如苹果、香蕉、橙子、葡萄、蓝莓、草莓等)。水果富含维生素、矿物质和纤维,对女性的健康非常有益。每个人的体质和口味偏好不同,有些人可能在月经期间对某些水果过敏或不适应。如果有个人对某种水果过敏或有不适感,在月经期间避免食用。

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