对于胃不好的人来说，选择一些温和的饮料来养胃。以下是一些适合胃不好的人饮用的饮料：
1. 温水：饭后喝一杯温水可以促进消化，缓解胃部不适感。
2. 薄荷茶：具有舒缓胃部疼痛和消化不良的功效。
3. 生姜茶：生姜有助于促进胃肠蠕动，缓解胃胀气和胃痉挛。
4. 小米粥：小米具有滋补胃肠的作用，可缓解胃痛和胃部不适。
5. 白开水：清洁无刺激的白开水对胃部有一定的保护作用。
要避免酒精、碳酸饮料、浓茶和咖啡等会刺激胃酸分泌的饮料。在饮用饮料时，也要注意适量，避免过饮导致胃部负担加重。如果症状严重，请咨询医生寻求专业意见。
