吃某些水果可以帮助缓解体内的热气，减轻火气。以下是一些吃起来比较败火的水果：
1. 梨：梨具有清热生津的功效，对于咳嗽、口干舌燥等火气比较大的症状有缓解作用。
2. 西瓜：西瓜具有清热解毒、生津止渴的作用，非常适合夏季食用。
3. 葡萄：葡萄凉性水果，有清热解毒、生津止渴的功效。
4. 柚子：柚子含有丰富的维生素C和抗氧化物，可以清热解毒、利尿消肿。
5. 苹果：苹果含有多种维生素和纤维素，有清热解毒、生津润燥的作用。
6. 橙子：橙子富含维生素C和纤维素，具有清热解毒、生津止渴的功效。
7. 草莓：草莓具有凉血清热的作用，适合有上火情况的人食用。
这些水果都具有清热解毒或生津止渴的功效，适量食用可以帮助缓解体内的火气。具体选择哪种水果还是要根据个人的体质和口味来决定。