陈皮泡水养胃还是伤胃

　　陈皮泡水有利于养胃。陈皮具有理气降逆、健脾胃的作用，能够缓解胃部不适、促进消化。适量饮用陈皮泡水可以帮助消化食物，缓解胃胀、胃痛等症状，对于胃部不适有一定的缓解作用。

　　过量饮用陈皮泡水可能会伤胃。陈皮中含有挥发油等成分，长期过量饮用可能会刺激胃黏膜、增加胃酸分泌，导致胃部不适、胃酸过多等问题。饮用陈皮泡水应适量为宜，如果出现胃部不适症状应及时减少饮用量或停止饮用。

　　适量饮用陈皮泡水有养胃的作用，但过量饮用可能会伤胃，因此应注意饮用量的控制。如果有胃部不适症状，建议咨询医生或中医师的意见。