胃肠功能紊乱通常是可以吃双歧杆菌的。
1. 双歧杆菌属于临床常用的益生菌类产品，多数胃肠功能紊乱都伴随不同程度的肠道菌群失衡，补充外源性双歧杆菌，能够帮助调整肠道内的菌群比例，抑制有害菌过度繁殖，帮助重建健康的肠道环境，进而改善胃肠功能紊乱引发的腹胀、腹泻、便秘、肠鸣等不适症状。
2. 双歧杆菌并不是对所有类型的胃肠功能紊乱都能起到理想效果，它对饮食不规律、滥用抗生素、短期作息紊乱引发的胃肠功能紊乱效果更明确，如果是长期精神焦虑、压力过大或者神经调节异常引发的功能性胃肠病，不能只依靠吃双歧杆菌调理，需要同时配合情绪疏导、对症用药才能改善症状。
3. 吃双歧杆菌的时候要注意正确的使用方法，活菌型双歧杆菌需要用40℃以下的温水冲调或送服，高温会灭活活性菌，直接降低药效；另外不建议长期自行大剂量服用，连续调理1~2周症状都没有明显改善的话，要及时就医排查是否存在器质性病变，及时调整治疗方案。