便秘是指排便困难、大便干燥或排便不畅的情况。以下是一些可能导致突然便秘的常见原因：
1. 饮食习惯改变：饮食中缺乏纤维、水分不足、摄入过多的脂肪或加工食品都可能导致便秘。
2. 生活方式改变：长时间保持久坐或缺乏运动，如旅行或康复期休养，都可能导致便秘。
3. 压力变化：精神压力或情绪波动可能导致胃肠道运动减慢，从而引发便秘。
4. 药物使用：某些药物（如某些镇痛药、抗抑郁药、抗生素、抗高血压药等）可能导致胃肠道运动减慢，从而影响排便。
5. 消化疾病：某些消化系统疾病（如痔疮、结肠息肉、肠梗阻等）可能导致便秘。
6. 慢性疾病：一些慢性疾病（如甲状腺问题、糖尿病、肠道神经功能紊乱等）可能干扰胃肠道正常运动，导致便秘。
如果您遇到了突然的便秘问题，而且持续时间较长或伴随其他症状（如腹痛、腹胀、呕吐等），建议咨询医生以获取确切的诊断和治疗建议。医生可能会建议改善饮食习惯、增加运动、饮用足够的水分、避免压力、调整药物治疗等。