80岁老人胃不好，饮食上应当选择易消化、富含营养的食物，同时避免刺激胃黏膜的食物和饮料。以下是一些适合养胃的食物建议：
1. 稀饭或粥：易于消化，可以加入一些煮软的蔬菜或水果。
2. 汤：比如清淡的鸡汤、鱼汤或蔬菜汤，不添加辛辣调料。
3. 蔬菜：柔软且易消化的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、菠菜等，可以煮熟或做成泥状。
4. 水果：选择软熟的水果，如香蕉、熟透的梨子、苹果泥等。
5. 白肉鱼：易消化的白肉鱼，如鳕鱼、鲈鱼等，可以蒸或煮熟。
6. 豆腐：富含植物蛋白质，易于消化吸收。
7. 鸡蛋：可以选择蒸鸡蛋羹或煮鸡蛋，既易消化又富含蛋白质。
老人应保持饮食规律，少量多餐，避免暴饮暴食。如果胃不好还伴随消化不良等症状，建议咨询医生或营养师的专业建议。