口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，症状包括口腔黏膜的溃疡和疼痛。以下是一些建议可以帮助快速缓解口腔溃疡：
1. 漱口盐水：将一茶匙盐加入250毫升温水中，用来漱口，每天多次漱口，可以帮助清洁口腔并消炎减轻疼痛。
2. 漱口苏打水：将一茶匙苏打粉加入250毫升温水中，用来漱口，具有消炎和舒缓口腔溃疡的作用。
3. 蜂蜜：口腔溃疡可以涂抹一些蜂蜜在患处，具有消炎和促进愈合的作用。
4. 维生素B群：口腔溃疡有时与维生素B缺乏有关，可以适量补充维生素B群。
5. 避免刺激性食物：避免辛辣、酸性或粗糙食物的摄入，以防止刺激溃疡增加疼痛。
如果口腔溃疡持续时间较长或症状严重，建议咨询口腔医生进行进一步的诊断和治疗。