是的,喝水可以帮助软化大便,使其更容易排出体外。大便干燥通常是由于缺乏水分或膳食纤维引起的,适量饮水可以增加身体水分,从而帮助大便保持湿润,减少便秘的发生。适量饮水还可以促进肠道蠕动,增加排便的顺畅性。所以,保持充足的水分摄入对于解决大便干燥问题是有帮助的。
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