甲状腺病人适合吃一些富含抗氧化剂和维生素的水果，如：
1. 蓝莓：富含抗氧化剂和维生素C，有助于维持甲状腺健康。
2. 西红柿：富含维生素C和纤维，有助于调节甲状腺功能。
3. 菠萝：含有酵素和抗炎性物质，有助于降低甲状腺炎症。
4. 橙子：富含维生素C，有助于增强免疫系统功能。
5. 西瓜：富含水分和维生素C，有助于保持身体水分平衡和甲状腺功能正常。
6. 橙色蔬果（例如胡萝卜、柿子椒等）：富含维生素A和胡萝卜素，有助于维持甲状腺健康。
具体的饮食建议应根据个体情况和医生的建议进行调整，以确保甲状腺病人的饮食合理和健康。