判断心功能好不好的方法有多种，下面列举了几种常见的方法：
1. 了解个人身体状况：了解个人的身体状况，包括有无高血压、高血糖、高血脂等慢性疾病，以及有无家族中存在的心脏疾病史等，这些因素会对心功能产生影响。
2. 体征检查：常用的体征检查有血压测量、心率监测、心音听诊、颈静脉搏动观察等。
3. 心电图检查：心电图是检查心脏电生理活动的一种常规检查方法，通过检查心电图波形可以初步判断心脏的节律、传导和肌肉收缩等。
4. 超声心动图检查：超声心动图是一种常用的无创检查方法，可以直观地观察心脏的大小、结构和运动情况，了解心脏功能状态。
5. 心肌酶谱测定：心肌酶谱是一种观察心肌细胞损伤的指标，通过检查血液中心肌酶的水平可以判断心肌是否受损。
6. 心功能评估：心功能评估是一种综合评估方法，包括心脏负荷、心功能指标和心脏容量等指标的测定，通过这些指标可以综合判断心功能的好坏。
判断心功能好不好的方法需要综合考虑个人身体状况、体征检查和各种检查指标的结果。如果有心脏疾病的风险或症状，建议及时就医进行进一步检查和评估。