胃不舒服吐吃水果时，选择一些温和、容易消化的水果。以下是一些推荐的水果选择：
1. 香蕉：香蕉是一种非常容易消化的水果，含有丰富的维生素和矿物质，能够缓解胃部不适并提供能量。
2. 苹果：苹果含有丰富的纤维，可帮助消化，并且含有天然抗氧化剂，对胃部有保护作用。
3. 梨：梨是一种含水量高的水果，能够帮助稀释胃酸并缓解胃部不适。
4. 西瓜：西瓜含有大量水分，能够帮助保持身体水分平衡，并且具有清热解毒的作用。
请在胃部不适的情况下，尽量避免吃过酸、过甜或过冷的水果，以免刺激胃部。如果症状持续或加重，请咨询医生。