要做好好吃的川味苦瓜炒鸡蛋,核心是用干海椒、花椒增香提味,去掉苦瓜多余苦涩保留爽脆口感,成品香辣开胃,非常下饭。

1、准备2根嫩苦瓜、3个鸡蛋、3个干红辣椒、十来粒红花椒、少许盐、小半勺生抽。苦瓜对半切开,把中间的瓜瓤和内层白膜刮干净,那层白膜是苦味的主要来源,刮净后斜切成3毫米厚的薄片,放盆里撒小半勺盐抓匀腌5分钟,杀出苦水后挤干备用;鸡蛋加一点点清水和少许盐打散,干红辣椒剪成段抖掉籽。
2、起锅烧适量油,油温六成热的时候倒入打散的鸡蛋,等底部微微定型再用铲子划成大块,炒到鸡蛋蓬松金黄就盛出来备用,别炒太老发柴。
3、锅里留少许底油,转小火下干红辣椒和花椒,炸出香辣味就停,千万别炸糊发苦,接着转大火倒挤干水的苦瓜,快速翻炒一分钟左右,炒到苦瓜变绿带点发软的八分熟状态,加小半勺生抽调味,再倒回炒好的鸡蛋,翻炒十几秒混均匀,就可以出锅了。