想吐想拉又拉不出来是肠道受刺激后动力紊乱引发的常见消化道症状，大多和饮食刺激、肠道炎症、便秘或功能性肠病有关。
1. 最常见的就是饮食不当引发的急性肠胃炎早期，比如吃了变质不干净的食物，或是一次性大量吃生冷辛辣的食物刺激肠胃，炎症刺激肠胃黏膜引发痉挛收缩，会催生强烈的便意和恶心感，但此时肠道并没有足够的粪便可以排出，就会出现这种想拉拉不出还想吐的情况。
2. 功能性肠病比如肠易激综合征也会引发这种症状，这类人群的肠道敏感度比普通人高很多，受凉、情绪焦虑紧张或是吃了不对的食物后，很容易出现肠道动力紊乱，肛管括约肌会痉挛无法正常放松排便，同时肠胃反向蠕动还会引发恶心想吐，就会出现这种想拉拉不出还犯恶心的不适感。
3. 严重便秘或者轻度低位不全性肠梗阻也会有这种表现，干硬的粪便堵在直肠肛管位置，会持续刺激直肠产生频繁便意，怎么用力都排不出来，同时粪便堆积会堵住肠道、拖慢整个肠胃的蠕动节奏，就会连带出现反胃想吐的感觉。