胃上部胀气伴随后背中间难受，大多是消化不良、胃食管反流或者慢性胃炎引发的放射不适，少数是胆囊、胰腺病变放射导致的，需结合发作频率排查原因。
1. 最常见的诱因都是日常饮食和习惯不对，比如一次性吃太多产气食物（豆类、红薯、碳酸饮料），或是吃了太多高油高糖的东西，吃完立刻坐着窝着、躺着不动，胃蠕动变慢积气，顶到膈肌后就会放射到后背中间发紧难受，这种一般都是偶发的，调整后很快就能缓解。
2. 如果这种症状频繁发作超过一周，还伴随反酸烧心、口苦、右上腹隐痛，就要警惕病理情况了，除了慢性胃炎、胃溃疡之外，胆囊结石、慢性胆囊炎或是胰腺病变也会出现类似症状，这类病变的疼痛容易放射到后背中间，经常会被误以为是胃的问题，需要检查区分。
3. 应对上可以先做自我调整，偶发的话站起来慢走10到15分钟，顺时针轻揉胃上部帮助排气，短期内避开产气难消化的食物就能缓解；频繁发作的话要及时做胃镜和腹部B超明确病因，遵医嘱用促胃动力或者抑酸类药物调理，平时尽量不要吃完立刻平躺，避免久坐窝着肚子，能减少发作概率。