咸鱼的吃法有很多种,以下提供两种常见的方法:
方法一:咸鱼茄子煲
用料:
茄子2个(共约900克)
肉末50克
蚝油30克
生抽20克
糖8-10克
柱侯酱10克
红辣椒1个
青辣椒1个
葱粒少许
盐少许(如果觉得淡可以适量加点盐,如果有咸鱼就可以省略盐)
霉香咸鱼50g(如果做咸鱼版)
蒜瓣两瓣
做法:
1. 茄子长条形对半切开,再对半长条形切开,一条茄子切八条。
2. 咸鱼切粒,与蒜瓣一起炸香备用。
3. 热锅下油,将茄子煎至两面微黄,盛出备用。
4. 热锅下油,放入肉末、青红辣椒、葱粒、蚝油、生抽、糖、柱侯酱炒香,再放入煎好的茄子和咸鱼粒翻炒均匀,加少许水焖煮至入味即可。
方法二:咸鱼蒸肉饼
用料:
猪绞肉
咸鱼两块
姜一片
老抽两茶匙
生抽一汤匙
白糖一汤匙
麻油两茶匙
鱼露一茶匙
开水3-4汤匙
葱花少许
生粉3茶匙
做法:
1. 将猪绞肉、咸鱼、姜、老抽、生抽、白糖、麻油、鱼露、开水、生粉混合搅拌均匀,腌制10分钟。
2. 将腌制好的肉饼放入蒸锅中,用大火蒸15分钟即可。
3. 取出蒸好的肉饼,撒上葱花即可食用。
除了以上两种做法,咸鱼还可以煮汤、煎炸等多种方式食用。不过咸鱼含有较高的盐分,食用过量可能会对身体造成不良影响,建议适量食用。在烹饪咸鱼时可以根据个人口味添加适量的调料和配菜,使其口感更加丰富多样。