经常肠鸣大多是肠道蠕动异常、肠腔内气体过多引发的生理性或病理性表现，具体常见原因如下：
1. 生理性因素。日常如果一次性吃太多红薯、豆类、碳酸饮料这类易产气的食物，或者吃饭速度太快吞入大量空气，腹部受凉，长时间饥饿没进食，都会导致肠腔内气体变多、肠蠕动加快，引发肠鸣，这类肠鸣一般持续时间短，调整饮食、做好保暖后就能自行缓解，不会频繁反复出现。
2. 功能性肠胃疾病。最常见的是肠易激综合征、功能性消化不良，这类问题和情绪压力、长期饮食刺激关系很大，会打乱肠道蠕动节律、升高肠道敏感度，不仅会经常肠鸣，还通常伴随反复腹痛、排便习惯改变（腹泻或便秘），大多在情绪紧张、吃了生冷辛辣食物后加重。
3. 器质性肠道病变。比如急慢性肠道炎症（急性肠胃炎、炎症性肠病）、不全性肠梗阻、长期便秘、肠道菌群失调等，炎症会直接刺激肠道蠕动加快，梗阻会让肠道为了推进内容物加剧蠕动，菌群失调会导致肠内产气异常增多，这些都会引发经常性肠鸣，部分还会伴随便血、体重下降、持续性腹痛等异常表现。